Хатха-йога – начальная ступень в практиках йоги, позволяющая узнать собственные возможности, научиться контролировать внутренние энергетические потоки и гармонизировать жизнь.
В студии представлена сильнейшая команда учителей, преподающих хатха йогу нескольких видов сложности – как для новичков, так и для тех, кто уже в практике.
Для начинающих и продолжающих
Несложные асаны для всех, кто хочет попробовать регулярно практиковать йогу, зарядиться бодростью, энергией, мотивацией, стать более активным и здоровым. Преподаватели: Асель Нигметова, Юлия Степанова
Средний уровень
Идеально подходит для тех, кто уже имеет небольшой опыт в хатха йоге, либо готов активно работать над своим телом на занятии.
Преподаватель: Ника Баликоева
Динамическая хатха йога
Классическая хатха йога в быстром темпе, который дает возможность выплеснуть накопившуюся в теле энергию, а затем расслабить его. Подходит для опытных практикующих.
Преподаватель: Вячеслав Королев
Для начинающих и продолжающих
Несложные асаны для всех, кто хочет попробовать регулярно практиковать йогу, зарядиться бодростью, энергией, стать более активным и здоровым.
Преподаватели: Асель Нигметова, Юлия Степанова
Средний уровень
Идеально подходит для тех, кто уже имеет небольшой опыт в хатха йоге, либо готов активно работать над своим телом на занятии.
Преподаватель: Ника Баликоева
Динамическая хатха йога
Классическая хатха йога в быстром темпе, который дает возможность выплеснуть накопившуюся в теле энергию, а затем расслабить его.
Преподаватель: Вячеслав Королев
Преподаватели хатха йоги
Ника Баликоева
Преподаватель хатха йоги.
Вячеслав Королев
Преподаватель хатха йоги.
Юлия Степанова
Преподаватель хатха йоги.
Асель Нигметова
Преподаватель хатха йоги.
Ника Баликоева
Преподаватель хатха йоги.
Юлия Степанова
Преподаватель хатха йоги.
Вячеслав Королев
Преподаватель хатха йоги.
Асель Нигметова
Преподаватель хатха йоги.
Расписание
Понедельник
Среда
Четверг
Суббота
Воскресенье
19:00 – 20:30
Хатха йога: для начинающих и продолжающих
Юлия Степанова
20:30 – 22:00
Динамическая хатха йога
Вячеслав Королев
11:00 – 12:30
Хатха йога: для начинающих и продолжающих
Асель Нигметова
19:00 – 20:30
Хатха йога: для начинающих и продолжающих
Юлия Степанова
20:30 – 22:00
Динамическая хатха йога
Вячеслав Королев
19:00 – 20:30
Хатха йога. Средний уровень
Ника Баликоева
9:30 – 11:00
Хатха йога. Средний уровень
Ника Баликоева
11:00 – 12:30
Хатха йога: для начинающих и продолжающих
Асель Нигметова
Понедельник
Среда
Четверг
Суббота
Воскресенье
19:00 – 20:30
Хатха йога: для начинающих и продолжающих
Юлия Степанова
20:30 – 22:00
Динамическая хатха йога
Вячеслав Королев
11:00 – 12:30
Хатха йога: для начинающих и продолжающих
Асель Нигметова
19:00 – 20:30
Хатха йога: для начинающих и продолжающих
Юлия Степанова
20:30 – 22:00
Динамическая хатха йога
Вячеслав Королев
19:00 – 20:30
Динамическая хатха йога. Средний уровень
Ника Баликоева
9:30 – 11:00
Динамическая хатха йога. Средний уровень
Ника Баликоева
11:00 – 12:30
Хатха йога: для начинающих и продолжающих
Асель Нигметова
Хочешь впервые попробовать йогу?
Не переживай мы все расскажем! Регулярные занятия йогой делают жизнь более качественной. Убедись в этом, воспользовавшись одним из предложений для новых гостей.