Прочее

О чем вам нужно знать, если вы впервые пришли на класс йоги в студию The Gaia

Вы можете посещать все регулярные классы студии согласно актуальному расписанию, однако мы рекомендуем начать с классов для начинающих - такие классы отмечены в расписании символом Луны;

Приходите в студию за 15 минут до начала класса, тогда у вас будет возможность познакомиться с нами, нашим пространством, пообщаться с преподавателем, чтобы он уделил вам особое внимание;

Для занятия вам потребуется только удобная спортивная форма. Занятия йогой проходят босиком. В студии имеется весь необходимый инвентарь для практики – коврики, кирпичи, ремни, пропсы и пр. Все эти моменты входят в стоимость занятия. Ничего дополнительно оплачивать не нужно;

Если вы регулярно занимаетесь спортом, вам будет комфортно в группах для продолжающих, однако рекомендуем предварительно пообщаться с преподавателем;

Если у вас имеются противопоказания или ограничения по здоровью, а также психические расстройства - вам необходимо перед посещением классов йоги проконсультироваться с врачом.

О противопоказаниях и правилах посещения студии вы можете ознакомиться внизу сайта в соответствующих документах.